Corsi ed eventi
Qui troverete tutti i corsi settimanali e gli eventi speciali che offriamo nel nostro centro. Per iscriversi è sufficiente inviare un’e-mail all’indirizzo che si trova nella sezione del corso o dell’evento indicando il proprio nome, il nome del corso/evento e l’orario in cui si desidera partecipare, se ci sono più alternative.
Corsi settimanali
Pilates Cognitive
Lingue: IT/FR/DE
Gestione del corso: Tina Prota
Dates
Lunedì:
8:15 – 9:15
10:00 – 11:00
11:30 – 12:30
Giovedì:
8:00 – 9:00
9:30 – 10:30
11:00 – 12:00
Iscrizioni:
mail[at]concettaprota.eu
Più info
Nei prossimi mesi si attiveranno i seguenti corsi:
- Pilates dolce (over 60 e donne in gravidanza)
- “Io gomitolo, tu filo” (Pilates mammabambino fino ai 12 mesi)
Per maggiori informazioni, contattatemi a mail@concettaprota.eu
Movimento creativo Genitori-Bambini
Lingue: IT/DE/EN
Gestione del corso: Maria Cristina Canta
Date
Venerdì:
17:15 – 18:05
Iscrizioni:
mariacristinacanta14[at]gmail.com
Meditazione
Lingue: IT
Gestione del corso: Caterina Nicolosi Ganßmann
Date
Venerdì:
alle 19:30
Iscrizioni:
syberlino[at]gmail.com
Più info
Scopri il potere della meditazione con il corso settimanale di Sahaja Yoga. Ogni venerdì sera, alle 19:30, guiderò una sessione gratuita per aiutarti a riscoprire l’equilibrio interiore e la serenità attraverso tecniche semplici ed efficaci. La meditazione Sahaja Yoga favorisce il rilascio dello stress, aumenta la consapevolezza e promuove una connessione profonda con te stesso. Non è necessaria alcuna esperienza precedente. Un’opportunità unica per ritrovare equilibrio e armonia nella tua vita. Ti aspettiamo!
Radici in movimento:
gruppo di Danza Movimento terapia e consapevolezza corporea per adulti
Lingue: IT/DE/EN
Gestione del corso: Maria Cristina Canta
Date
Giorni: 1 lunedì al mese
(l’ultimo lunedì di ogni mese)
dalle 18 alle 20
Iscrizioni:
mariacristinacanta14[at]gmail.com
Più info
Un gruppo aperto a chi desidera approfondire la conoscenza di sé attraverso il linguaggio del movimento spontaneo e intuitivo, in un contesto di esplorazione condivisa. Il percorso offre uno spazio sicuro e accogliente, in cui il corpo diventa strumento di espressione, ascolto e trasformazione.
Ogni mese verrà proposta una tematica diversa, per favorire una maggiore consapevolezza corporea, emotiva e creativa. Gli incontri si articolano in due momenti: una prima parte guidata, in cui si introducono strumenti e stimoli per il lavoro corporeo, e una seconda più libera, in cui ogni partecipante può sperimentare e integrare quanto emerso, nel rispetto del proprio ritmo e delle proprie possibilità.
Il gruppo è aperto sia a chi si avvicina per la prima volta alla danza terapia, sia a chi già lavora con il corpo e desidera approfondire questa dimensione di ascolto e ricerca personale.
Ritorno al corpo:
gruppo di movimento creativo e danza movimento terapia per adulti (over 65)
Lingue: IT/DE/EN
Gestione del corso: Maria Cristina Canta
Date
Giorni: Martedì
Dalle 15:45 alle 17:00
Iscrizioni:
mariacristinacanta14[at]gmail.com
Più info
Un’opportunità per riscoprire il proprio corpo e il piacere di muoversi in modo creativo, sicuro e divertente. Questo gruppo di danza movimento terapia è pensato per adulti over 65 che desiderano esplorare il movimento come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale, in un ambiente accogliente e senza giudizio.
Il percorso si sviluppa attraverso momenti di esplorazione guidata, in cui vengono proposti esercizi mirati a stimolare la mobilità, la coordinazione e il benessere fisico. A seguire, uno spazio di movimento libero e di espressione personale, dove ogni partecipante può esplorare in modo spontaneo ciò che ha appreso, integrandolo nel proprio linguaggio corporeo. Il movimento diventa così un mezzo per evocare ricordi, dare voce alle emozioni e riscoprire nuove modalità di connessione con sé stessi e con gli altri.
