Unser Angebot

Die Mitarbeiter des Zentrums sind hoch qualifiziert und bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an:

1. Psychotherapie:

ist ein Weg des Wachstums und der Transformation, der Menschen hilft, emotionale und psychologische Schwierigkeiten wie Angst, Depression, Stress und innere Konflikte zu verstehen und zu bewältigen. In einer geschützten und urteilsfreien Umgebung unterstützt der Therapeut den Patienten bei der Erforschung von Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen und fördert so die Selbsterkenntnis und das Emotionsmanagement. Das Berufsgeheimnis stellt sicher, dass jeder Aspekt des Prozesses vertraulich bleibt, so dass der Patient sich völlig frei äußern kann. Jede Sitzung ist eine Gelegenheit, sich auf eine Reise des Bewusstseins zu begeben, dysfunktionale Muster zu modifizieren und positive Veränderungen zu fördern, hin zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben.

2. Psychologische Beratung:

einen unterstützenden Weg, der der Person hilft, emotionale, Beziehungs- oder Entscheidungsschwierigkeiten zu verstehen und zu bewältigen. Im Gegensatz zur Psychotherapie zielt sie nicht darauf ab, psychopathologische Störungen zu behandeln, sondern bietet Werkzeuge, um mit unangenehmen Situationen umzugehen und das Wohlbefinden zu fördern. Es gibt verschiedene Methoden und Arbeitsansätze, die an die spezifischen Bedürfnisse der jeweiligen Person angepasst sind.

3. Tanz-Bewegungstherapie:

ist ein therapeutischer Ansatz, der Bewegung und Körperbewusstsein nutzt, um das emotionale, psychologische und physische Wohlbefinden zu fördern. Er erfordert keine tänzerischen Fähigkeiten, sondern fördert den freien und authentischen Ausdruck durch den Körper.

4. Akupunktur:

eine ganzheitliche Heilmethode, bei der der Fluss der Energie (Qi)
Der Energiefluss (Qi) wird durch das Setzen von feinen Nadeln an bestimmten Punkten auf den Meridianen des Körpers harmonisiert, um natürliche Heilungsprozesse zu unterstützen, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen und die Wechselwirkung zwischen Yin und Yang, den polaren Kräften des Körpers, zu regulieren.

5. Osteopatie:

eine ganzheitliche manuelle Therapie, die die Gesundheit fördert, indem sie das natürliche Gleichgewicht des Körpers durch sanfte Manipulation wiederherstellt. Sie betrachtet den Körper als Ganzes und zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Selbstheilungsprozesse zu fördern.

6. Ernährung:

bietet individuelle Beratungen zur Förderung einer bewussten und gesunden Ernährung an, die jeden Einzelnen in seinem biologischen und kulturellen Kontext berücksichtigt.

7. Geburtshilfe:

bietet Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und begleitet Familien mit Gelassenheit und Professionalität.

8. Pilates:

ist eine Trainingsmethode, die auf der Verbindung zwischen Geist und Körper basiert. Sie fördert die Körperwahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden, verbessert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Körperhaltung und hilft, Schmerzen vorzubeugen und zu lindern, insbesondere im unteren Rückenbereich.

9. Meditation:

ist keine Übung, die man ausführt, sondern ein Zustand geistloser Achtsamkeit, der es ermöglicht, mit der Gegenwart verbunden zu sein, die Aufmerksamkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Dieser Zustand fördert auch den Kontakt mit einer tiefen inneren Dimension und damit eine größere Selbsterkenntnis. Meditation hilft, Emotionen zu steuern, den Schlaf zu verbessern, die Konzentration zu stärken und ein dauerhaftes inneres Gleichgewicht zu fördern. Der praktische und einfache Ansatz erfordert keine Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Der Kurs ist kostenlos und steht allen offen. Er ist so strukturiert, dass er Sie Schritt für Schritt anleitet und einen sicheren und einladenden Raum schafft, in dem Sie lernen können, auf natürliche Weise zu meditieren, was sich positiv auf Ihr tägliches Leben auswirkt.

10. Achtsamkeit:

bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein, indem man der Realität im gegenwärtigen Moment objektiv, distanziert und vor allem nicht wertend Aufmerksamkeit schenkt. Der Kurs erstreckt sich über 8 Sitzungen, in denen wir die Fähigkeit trainieren, Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen, indem wir den Autopiloten abschalten und stattdessen alle Sinne aktivieren.